ぷち栄養検定 ダイエットコース

カテゴリー:特保を知る

Q 01:特定保健用食品(特保)の説明として間違っているものは次のうちどれですか。

カテゴリー:特保を知る

Q 02:茶カテキンは、特定保健用食品(特保)として脂肪を消費しやすくする効果が認められていますが、より効果を感じるためには、次のうちどのようなことをすると良いですか。

カテゴリー:ダイエットを成功させる行動

Q 03:ダイエットをするために次の中で最も大切なことは何ですか。

カテゴリー:1 太らない食べ方を知る

Q 04:グリセミック・インデックスは、食べ合わせによっても変化します。ある研究では、ご飯(白米)と一緒に食べるとグリセミック・インデックスが低くなる組み合わせがあるとされていますが、次のうちご飯と合わせて食べることでグリセミック・インデックスが低くならないものはどちらですか。

カテゴリー:食事のエネルギーや成分を知る

Q 05:小匙1の塩は、何gですか。

カテゴリー:1 太らない食べ方を知る

Q 06:食べるスピードと肥満は関係していることが疫学調査で明らかになっています。次のうち、どちらが太りやすいのはどれですか。

カテゴリー:特保を知る

Q 07:キトサンが特定保健用食品(特保)として認められている効果は次のうちどれですか。

カテゴリー:食事のエネルギーや成分を知る

Q 08:次のうち、エネルギーの多いものは何ですか。

カテゴリー:特保を知る

Q 09:お茶や粉末の清涼飲料、ゼリー飲料、乾燥スープなどに含まれて販売されている難消化性デキストリン(食物繊維)が特定保健用食品(特保)に認められている効果は次のうちどれですか。

カテゴリー:1 太らない食べ方を知る

Q 10:食事の時間帯によって太りやすい時間帯とそうではない時間帯があります。次のどちらが太りやすい時間帯はどれですか。

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